Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#napi testmozgás

MTI Tech

WHO: 1,8 milliárd ember van komoly veszélyben

A testedzés hiánya miatt világszerte csaknem 1,8 milliárd felnőtt van fokozottan kitéve olyan betegségeknek, mint a rák, stroke, demencia és cukorbetegség, és a helyzet csak egyre romlik – figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) friss jelentése.

hvg.hu Tech

Ennyire egyszerű a jó alvás titka, már be is van bizonyítva

Egyre többen szenvednek alvásproblémáktól a világban, fogynak is szépen a különféle nyugtatók, altatók. Ausztrál kutatók minap bizonyították, hogy sokkal egészségesebben és egyszerűbben elérhető a megfelelő éjszakai pihenés.

hvg.hu Plázs

Napi 15 perc testmozgás plusz három évet jelent

Annyiszor hangsúlyozták már a mozgás fontosságát, hogy előfordulhat, csak legyintünk az újabb felhívásra. Pedig a legfrissebb kutatási eredmények nagyon meggyőzőnek tűnnek, és nem is kérnek sokat a szakemberek: elég, ha napi negyed órát mozgunk, máris tettünk azért, hogy várhatóan tovább éljünk.

Lőw Zsolt: Úgy érzem magam, mint aki nem gondolkodhatott élete első ugrása előtt, de a mélybe vetette magát

Lőw Zsolt: Úgy érzem magam, mint aki nem gondolkodhatott élete első ugrása előtt, de a mélybe vetette magát

Megválhat dolgozói ötödétől a nagy múltú chipgyártó

Megválhat dolgozói ötödétől a nagy múltú chipgyártó

Ötvenhat ember ellen indított eljárást a rendőrség Hadházyék keddi tüntetésén

Ötvenhat ember ellen indított eljárást a rendőrség Hadházyék keddi tüntetésén

Trump szerint Kína esetében jelentősen csökkenhetnek a behozatali vámok

Trump szerint Kína esetében jelentősen csökkenhetnek a behozatali vámok

71 százalékkal esett a Tesla profitja az első negyedévben

71 százalékkal esett a Tesla profitja az első negyedévben

Az EP szakbizottsága ragaszkodik a jogállamisági feltételrendszerhez a következő költségvetésben

Az EP szakbizottsága ragaszkodik a jogállamisági feltételrendszerhez a következő költségvetésben

Az állam fizeti a gazdák vízszámláját idén

Az állam fizeti a gazdák vízszámláját idén

Nem tartóztatták le a részegen ámokfutó orvost, hogy tovább tudjon dolgozni

Nem tartóztatták le a részegen ámokfutó orvost, hogy tovább tudjon dolgozni

Nyolc órát is sorba kell állnia annak, aki szeretne búcsút venni Ferenc pápától

Nyolc órát is sorba kell állnia annak, aki szeretne búcsút venni Ferenc pápától

A címlapról ajánljuk