Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#napi testmozgás

MTI Tech

WHO: 1,8 milliárd ember van komoly veszélyben

A testedzés hiánya miatt világszerte csaknem 1,8 milliárd felnőtt van fokozottan kitéve olyan betegségeknek, mint a rák, stroke, demencia és cukorbetegség, és a helyzet csak egyre romlik – figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) friss jelentése.

hvg.hu Tech

Ennyire egyszerű a jó alvás titka, már be is van bizonyítva

Egyre többen szenvednek alvásproblémáktól a világban, fogynak is szépen a különféle nyugtatók, altatók. Ausztrál kutatók minap bizonyították, hogy sokkal egészségesebben és egyszerűbben elérhető a megfelelő éjszakai pihenés.

hvg.hu Plázs

Napi 15 perc testmozgás plusz három évet jelent

Annyiszor hangsúlyozták már a mozgás fontosságát, hogy előfordulhat, csak legyintünk az újabb felhívásra. Pedig a legfrissebb kutatási eredmények nagyon meggyőzőnek tűnnek, és nem is kérnek sokat a szakemberek: elég, ha napi negyed órát mozgunk, máris tettünk azért, hogy várhatóan tovább éljünk.

Trump: Nagyot csalódtam Elonban

Trump: Nagyot csalódtam Elonban

Izrael szíriai célpontokra támadt, miután két nagyobb lövedék hullott a területére

Izrael szíriai célpontokra támadt, miután két nagyobb lövedék hullott a területére

Megvan az engedély: Bulgária jövőre bevezetheti az eurót

Megvan az engedély: Bulgária jövőre bevezetheti az eurót

Átlátszó: Teljesen átláthatatlanul kapott rekordösszegű, 1,25 milliárd forint támogatást tavaly a CÖF

Átlátszó: Teljesen átláthatatlanul kapott rekordösszegű, 1,25 milliárd forint támogatást tavaly a CÖF

Drasztikusan emelik a közlekedési bírságokat Görögországban: jönnek a többezer eurós büntetések

Drasztikusan emelik a közlekedési bírságokat Görögországban: jönnek a többezer eurós büntetések

Most találtak meg két holttestet, amelyeket október 7-én magukkal vittek a Hamász terroristái

Most találtak meg két holttestet, amelyeket október 7-én magukkal vittek a Hamász terroristái

Tovább gurulnak egy töltéssel a legújabb elektromos BMW-k

Tovább gurulnak egy töltéssel a legújabb elektromos BMW-k

Pottyondy Edinának szülőként Jeszenszky Zsolt lenne a rémálma

Pottyondy Edinának szülőként Jeszenszky Zsolt lenne a rémálma

Magyar a Ruszin-Szendi elleni hazaárulás vádról: Ez a Rogán-színház újabb hazug előadása

Magyar a Ruszin-Szendi elleni hazaárulás vádról: Ez a Rogán-színház újabb hazug előadása

A címlapról ajánljuk